Níže je složení jídla podle (Zmrzlina s sušenky, krémovou náplní, puffet - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 276,05 kcal 1155,28 kJ | % energie |
Tlustý | 11,19 g | 37 % |
Uhlohydrát | 38,49 g | 57 % |
Protein | 4,68 g | 6 % |
Cukr | 26,09 g | |
Nasycený tuk | 5,37 g | |
Sůl | 271,09 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 19,30 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 26,09 g |
draslík | 187,19 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 71,95 ug |
energie, vypočítané | 1155,28 kJ |
folát, celkem | 4,74 ug |
fosfor | 103,90 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,01 g |
hořčíku | 19,97 mg |
jodid (jód) | 13,35 ug |
karotenoidy celkem | 35,10 ug |
laktóza | 3,41 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 756,67 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 270,28 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 10,19 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,37 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,45 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,10 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,78 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,19 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,24 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,24 g |
protein, celkem | 4,68 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 22,52 g |
selen, celkem | 4,01 ug |
sladový cukr | 0,15 g |
sodík | 106,39 mg |
sterolů celkem | 23,16 mg |
sůl | 271,09 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 57,00 mg |
tuk, celkem | 11,19 g |
uhlohydrát, k dispozici | 38,49 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,81 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,32 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,83 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 5,17 ug |
vlákno, celkem | 0,93 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,69 g |
vápník | 98,34 mg |
zinek | 0,55 mg |
škrob, celkem | 12,40 g |
železo, celkem | 0,33 mg |